Partager mon expérience de coureur populaire au travers de la découverte de soi, du respect de l'environnement, de la convivialité et du plaisir
Hello, Nous voici déjà à la mi-saison et donc, il est temps de faire le point sur le programme et les objectifs 2012. Objectifs : - Trail découverte en couple à Verbier Malheureusement, au vu de ma blessure, je nai pas pu participer à ce trail, Vincent...
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Le Trail Verbier Saint-Bernard a compté pour sa 4ème édition 1340 coureurs, représentants 32 nations (45% d'étrangers) pour les 3 courses : La boucle, 110 km, + 7'014 m / - 7'014 m de dénivellé La traversée, 61 km, + 4'045 m / - 4'160 m de dénivellé Le...
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Le Trail Verbier Saint-Bernard a compté pour sa 4ème édition 1340 coureurs, représentants 32 nations (45% d'étrangers) pour les 3 courses : La boucle, 110 km, + 7'014 m / - 7'014 m de dénivellé La traversée, 61 km, + 4'045 m / - 4'160 m de dénivellé Le...
Lire la suiteJour J-88 Désolé pour le retard dans mon blog, mais pas le morale hier. En effet, suite à une chute en jet à bras samedi, je suis au repos forcé pendant 3-4 semaines. Diagnostic : Entorse du ligament interne droite = grande attelle sur toute la jambe...
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Jours J-96. Tout d'abord, qu'est ce que la CCC ? C'est la contraction de "Courmayeur-Champex-Chamonix, soit les 3 villes étapes de cette épreuve. Avant de passer à la présentation de ce trail, on va commencr par un peu "d'histoire" et comme pour chaque...
Lire la suiteA l'occasion de la 3e édition du Trail de la Vallée de Joux, zoom sur les particularités d'un sport parfois encore méconnu (durée : 05:56) et photos 2011 et 2012 avec le lien ci-dessous. http://www.trailvalleedejoux.ch/
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Dimanche 20 mai, le réveil sonne à 7h00 pour finir de préparer le matos et pour prendre un petit déjeuner "light" avant que notre chauffeur Marc, accompagné de Viriginie viennent nous chercher à 8h00 pour un départ en direction de l'Abbaye. Nous arrivons...
Lire la suiteJ-1, la petite sortie d'hier pour Nina, Virginie et moi nous a donné des envies d'aller faire encore une petite sortie aujourd'hui, mais bon, il faut être raisonnable d'autant que Virginie a prolongé la sortie hier soir.... Mais comme à chaque fois avant...
Lire la suiteBonsoir, A J-2 du départ, petit décrassage de 40 minutes à la piste vite de Lutry avec Nina avant d'aller faire la fête pour l'anni du frangin, sans rentrée tardive. En tous cas je fais du jus. On pourra pas dire que j'ai fais des excès en charge d'entraînement....
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Bon bin, jour J -3 avant le 1er trail en compagnie de Nina et Virginie. Nous allons relever ce défi ensemble et ce sera le 1er trail pour Nina, soit 20 km et 700 m de dénivellé. Malheureusement, sans mon frangin et ceci pour des raisons de surentraînement,...
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