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23 décembre 2012 7 23 /12 /décembre /2012 16:24

Bonjour à tous,

 

Suite à un problème de connexion depuis le 23 octobre 2012, je ne pouvais plus accèder à mon blog, mais c'est enfin rentré dans l'ordre.

 

 

2012, c'est presque fini (non pas la fin du monde, ça devait être le 21 décembre), il est donc temps de préparer les bonnes résolutions pour l'année à venir :

 

1) Perdre quelque kilos pour courir plus vite;

2) Manger équilibré et sainement;

3) Faire du gainage régulièrement;

4) Travailler et améliorer ma vitesse en faisant des séries sur piste;

5) Arrêter de courrir en musique pour mieux se concenter sur sa foulée et ses sensations;

6) Améliorer ma techique de course

7) Courir pour le plaisir

8) Faire une course d'orientation

9) Terminer un Ultra-trail

10) Et pour terminer, continuer de bloger avec autant de plaisir.

   

Je profite de l'occassion pour vous remercier de m'avoir suivi et votre soutien durant cette année 2012, riches en rebondissements et aventures. 

  

Je vous souhaite, ainsi qu'à votre famille et vos proches, un Joyeux Noël et une bonne et heureuse année 2013.

 

Zack
 

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Published by zack68 - dans Divers
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